Contact
Ik hoor graag
van je!
Vraag & Antwoord
Voor wie is deze coaching bedoeld?
Deze coaching is voor duursporters van elk niveau, of je nu traint voor je eerste 10km, je wilt kwalificeren voor een kampioenschap, of je persoonlijke record op de IRONMAN wilt verbreken. Als je serieus werk wilt maken van je doelen met structuur en begeleiding, ben je hier op de juiste plek.
Moet ik een bepaald niveau hebben om te starten?
Nee hoor! Elke atleet begint ergens. Je trainingsschema wordt aangepast aan jouw huidige niveau en van daaruit bouwen we rustig op.
Wat voor begeleiding kan ik verwachten?
Je krijgt doorlopende feedback, analyse van je trainingen en direct contact via TrainingPeaks, WhatsApp en telefoongesprek. Hoeveel contactmomenten er zijn, hangt af van je coachingspakket, maar motivatie en betrokkenheid zijn altijd inbegrepen.
Bied je ook wedstrijdgerichte voorbereiding aan?
Zeker! Of je nu traint voor een lokale sprinttriathlon of een grote marathon, je krijgt een op maat gemaakt plan met wedstrijdspecifieke trainingen, pacing-strategieën, voedingstips en een taperfase.
Wat als mijn planning verandert of ik trainingen mis?
Geen probleem. Het leven is soms onvoorspelbaar. Je schema is flexibel en kan worden aangepast, of het nu gaat om een drukke week, vakantie, herstel na blessure of andere veranderingen.
Organiseer je ook iets om atleten met elkaar te verbinden?
Ja! Ik organiseer regelmatig teamdagen waarop we samen trainen, ervaringen delen en elkaar leren kennen. Ook al is duursport vaak individueel, een teamgevoel zorgt voor extra motivatie en plezier.